신체 활동은 모든 어린이에게 유익했지만 성별에 따라 체지방 수준에 다른 영향을 미쳤습니다. 차례로 체지방이 행동에 영향을 미쳤습니다.
과학자들은 4세부터 시작하여 거의 천 명의 어린이를 관찰했습니다. 2년마다 신체의 근육과 지방의 비율을 검사했습니다. 과학자들은 또한 각 어린이의 신체 활동에 대한 정보를 제공받았습니다. 그들은 운동이 체지방 수치를 감소시키는지 여부와 체중 증가가 어린이의 행동에 미치는 영향을 평가하고자 했습니다.
예상대로 스포츠는 모든 참가자에게 유용했지만 두 경우 모두 결과는 어린이의 성별에 따라 다릅니다.
여아의 경우 신체 활동과 체지방 수치 사이에는 관계가 없었습니다. 즉, 체중은 부하에 따라 감소하지 않았으며 체지방은 차례로 스포츠 순응도와 관련하여 소녀의 행동을 변화시키지 않았습니다.
소년의 경우 결과는 반대였습니다. 12세에 신체 활동이 더 많은 참가자는 14세에 체지방이 적었습니다. 동시에, 더 이른 나이에는 그러한 상관관계가 관찰되지 않았습니다. 한편, 체중 증가는 소년들의 신체 활동을 감소시켰습니다. 체지방이 많을수록 아이가 더 많이 앉아있었습니다.
그리고 과학자들은 이러한 차이에 대한 이유를 연구하지 않았지만 몇 가지 가설을 제시합니다. 첫째, 여자아이들이 외모에 더 신경을 쓴다는 점에서 체중에 상관없이 스포츠에 대한 여자아이들의 안정적인 태도를 설명한다. 즉, 목적성에 관한 것일 수 있습니다. 둘째, 소년들에게는 경쟁심이 더 중요하며 과체중을 배경으로 성공에 대한 열정을 잃는다고 저자들은 말합니다.
또 다른 연구에서 과학자들은 스포츠와 정신 활동이 남성과 여성의 사고에 다르게 영향을 미친다고 결론지었습니다. 과학자들은 이 지식을 활용하여 치매와 같은 노인성 질환 예방 전략을 세울 계획입니다.
2022-08-05 17:49:11
작가: Vitalii Babkin